Core Studio Katarzyna Szmyd

Firma Core Studio z Warszawy, specjalizuje się w pilatesie na różnych poziomach zaawansowania, oferując zajęcia takie jak pilates klasyczny, na maszynach (Reformer, Chair), w parach oraz grupowe. Studio proponuje również programy dedykowane seniorom i kobietom w ciąży, bazując na tradycyjnej metodzie Josepha Pilatesa, co przekłada się na poprawę postawy ciała, wzmocnienie mięśni głębokich oraz opanowanie technik oddechowych. Core Studio cieszy się dużym zainteresowaniem mieszkańców Warszawy, oferując także indywidualne zajęcia dla osób preferujących spersonalizowane podejście do treningu. Profesjonalny i doświadczony personel gwarantuje wysoki poziom nauczania oraz atrakcyjne formy aktywności dla poprawy kondycji fizycznej i zdrowia uczestników.